19〜20世紀、心理学に多大な影響を与えた39人の研究者が現在の心理学の多様性の基盤を築いてきた分析や理論などを解説
心理学の歴史は、長い時間をかけて進化してきたものです。古代から哲学や宗教、医学などの領域と深く結びついてきました。歴史的には哲学や宗教などと関連しながらも、科学的な方法論や技術の進化によって独自の発展を遂げてきました。個々の学者や研究者たちの業績がその進化に大きな影響を与え、現代の心理学の多様な分野が形成される基盤となりました。次に、心理学の歴史的背景を大まかに解説してみます。
- 古代ギリシャの哲学者たち(プラトンやアリストテレス)は、心や意識について考えました。彼らの議論は、哲学的なアプローチから心の本質や機能に迫ろうとするものでした。
- 中世の宗教的な思想も心の探求に影響を与えました。宗教的な観点から心の道徳的な側面や魂のあり方について議論されました。
- 17世紀から18世紀の啓蒙時代に、科学的な方法論が発展しました。これによって、心の研究も科学的な手法で探求されるようになりました。
- イギリスの哲学者ジョン・ロックは、「経験論」を提唱し、人間の知識や思考は経験から派生すると考えました。これが心の科学的研究の基盤となりました。
19世紀には神経学が発展し、神経系と心の関連が注目されました。フランツ・ヨーゼフ・ガルとパウル・ブローカは、特定の脳領域が言語に関与することを示しました。この発見は、脳と心の関係を初めて示すものでした。
- 20世紀初頭には、心理学が学際的な分野として確立されました。ウィルヘルム・ヴントは、心理学を科学的な研究対象として位置づけ、実験心理学の基盤を築きました。
- フロイトの精神分析やワトソンの行動主義など、異なるアプローチが登場しました。これらのアプローチは、心理学の理論的多様性を豊かにしました。
- 現代の心理学は多様な分野に発展しています。認知心理学、社会心理学、発達心理学、臨床心理学など、さまざまなアプローチが研究されています。
- 脳科学や神経心理学などの技術の進歩により、脳と心の関係に関する理解が深まっています。
紹介する人物は、心理学の発展に大きな影響を与えた先駆者や重要な研究者です。各人が異なるアプローチやアイデアを提供し、心理学の多様性と広がりを形成する一翼を担っています。
現在の心理学に影響を与えた研究者39人一覧
研究者 | アプローチ内容 |
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(Sigmund Freud) 1856年-1939年 | ジークムント・フロイトオーストリアの精神科医、心理学者であり、神経症研究、自由連想法、無意識研究を行っています。精神分析の創始者であり、無意識の影響や心の構造についての理論を提唱しました。 |
メラニー・クライン (Melanie Klein) 1882年 – 1960年 | イギリスの精神分析家であり、児童分析の分野で特に有名です。「幼児の内的対象関係」に注目し、早い段階からの感情や内部の対象関係が個人の発達に与える影響を研究しました。 |
(B.F. Skinner) 1904年-1990年 | バラス・スキナーアメリカの心理学者で行動分析学の創始者です。行動主義の重要な人物であり、強化学習や条件付けの研究で知られています。 |
ハインツ・コフート (Heinz Kohut) 1913年 – 1981年 | アメリカの精神分析家で、「自己心理学」の提唱者として知られています。アイデアは、自己の発達と健全な心の形成に焦点を当てており、自己の自尊心と自己評価の重要性を強調しました。 |
(Ivan Pavlov) 1849年-1936年 | イワン・パブロフソビエト連邦の生理学者です。パブロフの犬の実験など条件反射の研究で知られ、行動主義の基盤を築きました。 |
カール・グスタフ・ユング (Carl Gustav Jung) 1875年 – 1961年 | スイスの精神分析家であり、心理学者です。ユングは分析心理学の創始者の一人であり、個人の無意識とその中に存在する普遍的なシンボルやアーキタイプに関する研究で知られています。 |
(Carl Rogers) 1902年-1987年 | カール・ロジャーズアメリカの臨床心理学者です。来談者中心療法のカウンセリングで人本療法を提唱し、自己概念や対人関係の研究に貢献しました。 |
アルフレッド・アドラー (Alfred Adler) 1870年 – 1937年 | オーストリア出身の精神科医で、個人心理学の創始者とされています。個人の行動や心理を、個人がどのように自分自身を位置付け、他者との関係を構築するかに焦点を当てて解釈しました。 |
スティーブン・ヘイズ (Steven C. Hayes) 1948年-現在 | アメリカ合衆国の臨床心理学者であり、高次の認知行動療法の関係フレーム理論を開発したことで心理分野で国際的に有名であり、特にアクセプタンス&コミットメント・セラピーの創始者として知られています。 |
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(Albert Bandura) 1925年-2021年 | アルバート・バンデューカナダの心理学者です。社会学習理論を発展させ、ボブ・ドール人形実験などで知られています。 |
ヴィルヘルム・ヴント (Wilhelm Wundt) 1832年 – 1920年 | ドイツの心理学者であり、近代心理学の創始者とされています。初めての心理学の実験室を設立し、心の研究を科学的なアプローチで追求しました。 |
(John ・B・Watson) 1878年-1958年 | ジョン・B・ワトソンアメリカの心理学者です。行動主義の提唱者であり、動物学習と人間行動の関連を研究しました。 |
ウィリアム・ジェームズ (William James) 1842年 – 1910年 | アメリカの哲学者・心理学者で、心の研究における重要な人物です。「心の流れ」や「意識の自己」といった概念を提唱し、実験心理学と哲学的なアプローチを結びつける努力をしました。 |
(Abraham Maslow) 1908年 – 1970年 | アブラハム・マズローアメリカの心理学者であり、人間の欲求階層理論を提唱しました。理論は、人間の基本的な欲求や自己実現の重要性を探求しました。 |
ウルリッヒ・ノイサー (Ulric Neisser) 1928年-2012年 | アメリカの認知心理学の先駆者であり、情報処理モデルを推進しました。情報が感覚登録から始まり、短期記憶、長期記憶へと移動するステージモデルを提唱しています。 |
(Erik Erikson) 1902年-1994年 | エリク・H・エリクソンアメリカの発達心理学者です。「アイデンティティ」の概念、心理社会的発達段階理論を提唱し、人間のライフサイクルを研究しました。 |
エルンスト・クレッチマー (Ernst Kretschmer) 1888年 – 1964年 | ドイツの精神科医であり、体型と精神障害との関連性に興味を持ちました。「体型学」と呼ばれるアプローチを提唱し、体の形状と特定の精神障害との関連性を調査しました。 |
(Aaron Beck) 1921年-現在 | アーロン・ベックアメリカの精神科医です。認知療法の創始者であり、認知の歪みとうつ病の関係を研究しました。 |
マーガレット・S・マラー (Margaret S. Mahler) 1871年 – 1939年 | オーストリア出身の精神分析家で、乳幼児の発達に関する研究で知られています。母子関係の発達段階や子どもの自己同一性の形成に関する理論を提唱しました。 |
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(Lev Vygotsky) 1896年-1934年 | レフ・S・ヴィゴツキーソビエト連邦の心理学者です。37歳で亡くなるまで10年で、文化的・歴史的アプローチを提唱し、社会的な学習と発達の関連を探求しました。 |
アンナ・フロイト (Anna Freud) 1895年-1982年 | ジークムント・フロイトの娘であり、精神分析理論を発展させた精神分析家です。特に子どもの精神分析や児童精神医学の分野で貢献しました。 |
(Harry Harlow) 1905年-1981年 | ハリー・ハーローアメリカの心理学者です。モンキー実験で愛着理論を支持し、親子関係の重要性を強調しました。 |
ヴィルヘルム・ヴント (Wilhelm Wundt) 1832年 – 1920年 | ドイツの心理学者であり、近代心理学の創始者の一人です。初めての心理学の実験室を設立し、心の研究を科学的なアプローチで追求しました。 |
(George Miller) 1920年-2012年 | ジョージ・ミラーアメリカの心理学者です。情報処理モデルに基づく短期記憶の容量に関する「マジカルナンバー7±2」を提唱しました。 |
スティーブン・ピンカー (Steven Pinker) 1954年 -現在 | カナダ出身の心理学者であり、言語、心の進化、認知の分野で広く知られています。著作は、言語と心の機能に関する洞察を提供しています。 |
(Leon Festinger) 1919年 – 1989年 | レオン・フェスティンガーアメリカの社会心理学者で、「認知的不協和理論」を提唱しました。研究は、人々が矛盾する信念や態度にどのように対処するかを探求しました。 |
エリザベス・ロフタス (Elizabeth Loftus) 1944年-現在 | アメリカの認知心理学者です。記憶の概念が変容する記憶の歪曲と虚偽記憶の研究を通じて、証言心理学の分野で影響を与えました。 |
(Stanley Schachter) 1922年 – 1997年 | スタンレー・シャクターアメリカの社会心理学者で、「二要因理論」を提唱しました。感情と生理的反応の関係性について研究し、社会的な要因と生理的な要因が感情の形成に影響を与えることを示しました。 |
ダニエル・カーネマン (Daniel Kahneman) 1934年-現在 | アメリカの心理学者・経済学者です。認知科学を統合した判断と決定の心理学の研究における貢献であり、行動経済学の分野に影響を与えました。 |
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(Neal Miller) 1909年 – 2002年 | ニール・ミラーアメリカの心理学者で、生物的なプロセスと行動の関係性に焦点を当てた研究で知られています。「バイオフィードバック」やストレス反応の研究で貢献しました。 |
エドワード・ソーンダイク (Edward Thorndike) 1874年 – 1949年 | アメリカの心理学者で、「法則学習」や「操作条件づけ」の研究で知られています。研究は学習理論の基礎を築く上で重要な役割を果たしました。 |
(Jean Piaget) 1896年-1980年 | ジャン・ピアジェスイスの心理学者です。認知の発達と系統発生を考察する発生的認知論を提唱しています。発達心理学の大家で、子供の知識と認知の発展を研究しました。 |
マーティン・セリグマン (Martin Seligman) 1942年-現在 | アメリカの心理学者です。学習性無力感の理論で有名です。ポジティブ心理学の創始者であり、幸福や達成感の研究を推進しました。 |
(Joseph Ledoux) 1949年-現在 | ジョセフ・レドキーアメリカの神経科学者であり、特に恐怖と情緒の脳基盤に関する研究で知られています。「恐怖回路」の発見や、恐怖と情緒の神経メカニズムに関する重要な貢献を行いました。 |
ダニエル・レヴィンソン (Daniel J. Levinson) 1920年-1994年 | アメリカの心理学者であり研究によって提唱された「ライフストラクチャー理論」は、成人のライフコースにおける段階的な変化を探求し、多くの人に影響を与えました。 |
(Jerome Bruner) 1915年 – 2016年 | ジェローム・ブルーナーアメリカの心理学者であり、認知心理学と教育心理学の分野で重要な役割を果たしました。業績は主に認知発達理論や教育のアプローチに関連しています。 |
アルバート・エリス (Albert Ellis) 1913年 – 2007年 | アメリカの心理学者であり、合理的感情療法(REBT)の創始者として知られています。心理療法の分野において特に重要で、REBTは現代の認知行動療法(CBT)の基盤となるアプローチの一つです |
(Milton H. Erickson) 1901年 – 1980年 | ミルトン・エリクソンアメリカの精神医学者であり、催眠療法の分野で特に有名な人物です。催眠療法の新しいアプローチを開発し、コミュニケーションと意識の力を活用して個人の変容を促進する方法を模索しました。 |
ハンス・アスペルガー (Hans Asperger) 1906年 – 1980年 | オーストリアの小児科医・心理学者であり、アスペルガー症候群の初めての記述者として知られています。自閉症スペクトラム障害(ASD)の一形態であるアスペルガー症候群の理解に大きな影響を与えました。 |
( Frederick Perls) 1893年-1970年 | フレデリック・パールズドイツの精神分析医であり、通称フリッツ・パールズ(Fritz Perls)と呼ばれていて、ゲシュタルト心理学の考え方を独自の治療アプローチに取り入れ、ゲシュタルト療法の創始者として知られていています。 |
ジークムント・フロイト(Sigmund Freud)
ジークムント・フロイト(Sigmund Freud、1856年-1939年)は、オーストリアの精神科医、心理学者であり、心理学における重要な影響を持った人物で、精神分析学の創始者として知られています。次に、主な功績を紹介します。
- 無意識の概念の導入
フロイトは無意識の力が人間の行動や感情に影響を与えるという考えを提唱しました。この概念を通じて、人々の行動や感情に対する深層的な理解を深める手がかりを提供しました。 - 精神分析法の開発
フロイトは患者の無意識の心理過程を明らかにするために、自由連想法や夢分析などの精神分析技法を開発しました。これらの技法は、個人の内面を探求し、潜在的な心理的問題や衝突を理解するための基盤となりました。 - 性的本能とリビドーの概念
フロイトは性的本能が人間の行動に与える影響を強調しました。また、リビドーと呼ばれる生命エネルギーの概念を提唱し、これが個人の欲望や衝突に影響を与えると考えました。 - 人格構造論の提唱
フロイトは人間の心を「エス(Id)」、「エゴ(Ego)」、「スーパーエゴ(Superego)」という三つの構成要素に分けて説明しました。これにより、人間の行動や思考の基盤を理解し、心理的な問題を分析する枠組みが提供されました。 - 幼児期の影響の強調
フロイトは幼児期の経験が後の人格形成に与える影響を強調しました。特に、幼少期のトラウマや経験が成人後の心理的問題に影響を及ぼすというアイディアは、その後の心理学の研究に大きな影響を与えました。 - 心的防衛機制の理論
フロイトは個人が無意識的に自己を保護するために使う心的防衛機制についての理論を提唱しました。これにより、人々が自己を守るためにどのようなメカニズムを使用するかが理解されるようになりました。
ジークムント・フロイトのアイディアと理論は、心理学の基盤を築く上で大きな影響を与えました。その一方で、フロイトの提案には議論や批判もあり、その後の心理学の進展や変化にも影響を与えています。
メラニー・クライン(Melanie Klein)
メラニー・クライン(Melanie Klein、1882年 – 1960年)は、オーストリア生まれのイギリスの精神分析家であり、児童精神分析の分野で特に知られています。クラインの業績は、主に「幼児の内的対象関係」や「早期心的状態」の研究に関連しています。
クラインは、フロイトの精神分析理論を基盤にしながらも、その理論を発展させる方向性を追求しました。特に幼児期からの感情や内的対象関係の形成が、個人の心の発達に与える影響を強調しました。クラインの理論の中で「分裂」や「投射」などのメカニズムが重要な概念であり、幼児の心の内部世界の理解に役立てられました。
また、クラインは「オブジェクト関係理論」として知られるアプローチを展開しました。これは、幼児が母親などの対象者を通じて自己との関係を構築するプロセスを強調したものです。幼児が外部の対象に対して感じる感情や反応が、その後の人格の形成に影響を与えると考えられました。
ただし、クラインのアイデアは議論の的ともなりました。クラインの理論は、幼児の心の内的な葛藤や病的なメカニズムに関する強調が批判されることもありましたが、同時に個人の心の発達や心理療法の理解に重要な影響を与えました。
総じて、メラニー・クラインは児童精神分析の分野において、幼児期の心の発達と内的対象関係に関する独自の視点を提供し、現代の心理学に大きな影響を与えた学者とされています。
バラス・フレデリック・スキナー(B.F. Skinner)
バラス・フレデリック・スキナー(B.F. Skinner、1904年-1990年)は、行動主義心理学の先駆者であり、学習理論や行動の制御に関する重要なアイディアを提唱した人物です。スキナーの功績と影響力について紹介します。
- オペラント条件づけの導入
スキナーはオペラント条件づけという学習理論を提唱しました。これは、行動がその結果によって増加または減少されるというアイディアで、行動とその結果との因果関係を強調しました。この理論は、行動の変容と学習のメカニズムを理解する上で重要な貢献をしました。 - スキナーボックスの開発
スキナーボックス(オペラント・コンディショニング・チェンバー)は、ラットやハムスターなどの小動物を使って行動実験を行うための装置です。この装置を使用して、行動と報酬の関連性を研究し、行動の変容を詳細に調査しました。 - 強化の概念とスケジュール
スキナーは強化という概念を導入し、行動が報酬や刺激によってどのように影響を受けるかを研究しました。また、スケジュール強化という概念を提唱し、強化がどのような頻度やタイミングで行われるかが行動の獲得や消失にどのような影響を与えるかを分析しました。 - 教育と実用的な応用
スキナーは教育における行動主義の原則を強調し、教育プログラムや学習方法の開発に貢献しました。また、自動制御装置やプログラムされた学習環境といった実用的な応用も行いました。 - 自由意志の否定と環境の影響
スキナーは自由意志を否定し、代わりに行動は環境の刺激によって形成されると主張しました。スキナーの見解は、人間の行動や社会の制御に対する新しい視点を提供しました。
スキナーのアイディアは、行動主義心理学の枠組み内で学習、行動変容、教育、行動分析の理論と実践に大きな影響を与えました。スキナーの研究と貢献により、行動主義は心理学の重要な一派となりました。
ハインツ・コフート(Heinz Kohut)
ハインツ・コフート(Heinz Kohut、1913年 – 1981年)について説明します。
ハインツ・コフートは、オーストリア生まれのアメリカの精神分析家であり、特に「自己心理学」の提唱者として知られています。コフートのアプローチは、心の発達と健全な心の形成に焦点を当てたもので、フロイトのクラシックな精神分析から発展したものです。
自己心理学は、自己の発達と自尊心の重要性を強調します。コフートは、個人の成長と自己の形成は、幼少期における親の養育態度や対応に深く影響を受けると考えました。特に、子どもの自己が他者からの肯定的な反応を通じて形成されるという視点を提唱しました。
自己心理学の中で、コフートは「自己オブジェクト」という概念を導入しました。これは、他者が個人の自己としての要求を満たす対象であり、自尊心や自己評価の形成に影響を与えるとされる概念です。コフートは、自己オブジェクトが不足することが心の問題や障害の原因になるとし、自己心理学的アプローチにおいて治療を行いました。
コフートのアイデアは、自己心理学としての独自の枠組みを形成し、現代の心理療法や心の発達の理解に影響を与えました。コフートのアプローチは、個人の心の健康と発達に関する重要な視点を提供し、その業績は現代の心理学に大きな影響を与えた学者とされています。
イワン・パブロフ(Ivan Petrovich Pavlov)
イワン・パブロフ(Ivan Petrovich Pavlov、1849年-1936年)は、ロシアの生理学者であり、条件反射の研究によって知られています。パブロフの研究は、行動主義心理学の基盤を築く上で重要な役割を果たしました。次に、パブロフの主な功績を紹介します。
- 条件反射の研究
パブロフは犬を対象に行った研究で、条件反射の存在とメカニズムを明らかにしました。パブロフは、動物が特定の刺激(例えば、食べ物の提供)と連結した別の刺激(ベルの音)によって、無条件反射が条件付けられることを発見しました。これにより、刺激と反応の結びつきが学習によって形成されることが示されました。 - 条件付けの一般性
パブロフの研究は、動物だけでなく人間にも適用される条件反射の一般性を示しました。これは、刺激と反応の関連性が生物学的基盤によって形成されることを示す一例であり、後の行動主義心理学の発展に影響を与えました。 - 刺激と反応の結びつきの理論
パブロフの研究によって、刺激と反応の結びつきが学習として形成されることが示されました。これは後に、行動主義心理学の基盤となる「刺激-反応」モデルの形成に寄与しました。 - 学習のプロセスの理解
パブロフの研究は、学習のプロセスや条件付けのメカニズムを詳しく研究したことから、行動主義心理学の中核的なアイディアを形成しました。これは後に、スキナーや他の行動主義者の研究につながりました。
イワン・パブロフの研究は、条件反射の発見とその理論的解明により、行動主義心理学の基盤を築く重要な要素となりました。その影響は、学習理論や行動変容に関する研究の発展において広く見られます。
カール・グスタフ・ユング(Carl Gustav Jung)
カール・グスタフ・ユング(Carl Gustav Jung、1875年 – 1961年)について説明します。
カール・グスタフ・ユングは、スイスの精神分析家・心理学者であり、分析心理学の創始者の一人として知られています。ユングのアイデアは、フロイトの精神分析理論から出発しましたが、後に独自の理論やアプローチを発展させました。
ユングは、個人の無意識に関する研究に重点を置き、特に「集合的無意識」と「アーキタイプ」という概念を提唱しました。集合的無意識は、人間の共通的な心的要素やシンボルが集合的に存在する領域を指し、アーキタイプは、その中にある普遍的なイメージやシンボルのパターンを指します。これらの概念は、文化や宗教における類似したシンボルやテーマの存在を説明するのに用いられました。
ユングの理論はまた、「個人的無意識」と「集合的無意識」の対話による個人の成長と発達を強調しました。個人的無意識は、個人の経験や過去の出来事から生まれる心的要素を含むとされ、その中に潜在するものを意識的に取り出すことで、個人の心の成長と調和を促すと考えました。
ユングはまた、「タイプ論」というアプローチでも知られています。ユングは人々を「感覚タイプ」「直観タイプ」「思考タイプ」「感情タイプ」という4つの基本タイプに分類し、これに基づいて個人のパーソナリティや行動の違いを説明しました。
ユングのアイデアは、特に宗教や哲学、芸術など広範な領域に影響を与えました。ユングの理論は、個人の内面や意識外の側面を理解し、個人の発展と成長に関する深い洞察を提供しました。
カール・ロジャーズ(Carl Rogers)
カール・ロジャーズ(Carl Rogers、1902年-1987年)は、来談者を中心とする心理学の創始者の一人であり、クライエント中心療法(またはロジャリアン療法)の提唱者として知られています。ロジャースのアプローチは、心理療法とカウンセリングにおいて重要な役割を果たしました。次に、ロジャースの主な功績を紹介します。
- クライエント中心療法の開発
ロジャーズは従来の心理療法のアプローチに対して批判的で、クライエントの内なる経験や感情を尊重し、共感的な関係を築くことを重視するクライエント中心療法を提唱しました。このアプローチは、クライエントの自己理解と成長を支援し、自己の問題解決能力を引き出すためのフレームワークとなりました。 - 無条件の肯定と共感
ロジャーズは、クライエントの経験を無条件に受け入れ、共感的な姿勢を保つことが重要だと考えました。ロジャースのアプローチは、クライエントとの関係構築において、理解と尊重の側面を強調したものでした。 - 自己概念と自己成長
ロジャーズは「自己概念」という概念を提唱し、個人の自己理解とアイデンティティ形成に大きな影響を与える要因として強調しました。ロジャースは、自己概念がポジティブであれば自己成長が促進され、ネガティブであれば心理的問題が生じる可能性があると考えました。 - 個別の人間性の尊重
ロジャーズは、個人の人間性や一意性を尊重し、人々が本来持っている成長や自己実現の潜在能力を引き出すことを目指しました。ロジャースのアプローチは、個人の独自性を重視するヒューマニスティック心理学の核心的な理念を反映しています。
カール・ロジャーズのアプローチは、心理療法やカウンセリングの分野において、クライエントとの共感的な関係の重要性や個人の成長へのアプローチを強調する重要な影響を与えました。そのアイディアと原則は、多くの心理学者やカウンセラーによって受け継がれ、発展しています。
アルフレッド・アドラー(Alfred Adler)
アルフレッド・アドラー(Alfred Adler、1870年 – 1937年)について説明します。
アルフレッド・アドラーは、オーストリア生まれの精神科医であり、個人心理学の創始者として知られています。アドラーはフロイトの精神分析に影響を受けつつも、独自の視点と理論を発展させました。
アドラーは、「個人心理学」というアプローチを提唱しました。主要なアイデアのひとつは、「力の志向」(”striving for power”)という概念です。アドラーは、人々が社会的な成功や優越性を追求する欲求を持っており、それが個人の行動や心理の背後にある主要な要因であると考えました。アドラーは、幼少期の経験や家庭環境がこの力の志向に影響を与えると述べました。
アドラーはまた、「個人の統一性」という概念も重要視しました。アドラーは、人間は心身を統一的な個体として捉えるべきであり、心と体の調和が健康な発達の鍵であると考えました。
さらに、アドラーは「コンプレックス」(complexes)の概念を導入しました。これは、個人の思考や行動を特定のテーマや問題に関連して形成された特有のパターンとして捉えるもので、フロイトの「複合」とも関連しています。
アドラーの理論は、主に個人の心の健康と発達、社会的要因との関連性に焦点を当てています。アドラーのアイデアは、特に教育や心理療法の分野に影響を与え、人間の個体的な力を最大限に引き出すことの重要性を強調しました。
スティーブン・C・ヘイズ(Steven C. Hayes)
スティーブン・C・ヘイズ(Steven C. Hayes、1948年-現在)は、アメリカ合衆国の臨床心理学者であり、ネバダ大学の心理学の教授であり、高次の認知行動療法のリレーショナルフレーム理論を開発したことで心理分野で国際的に有名であり、特にアクセプタンス&コミットメント・セラピー(Acceptance and Commitment Therapy、ACT)の創始者として知られています。
ヘイズは、1982年にリレーショナルフレーム理論を基礎としACTを開発し、心理療法の一形態として広く受け入れられて、個々の価値や目標に基づいて、困難や苦痛と共に共存し、そこから学びながら前進することを奨励する心理療法です。このアプローチは、マインドフルネス、価値の明確化、コミットメントといった6つの要素を取り入れています。
1985年にロバート・D・ゼトルによって検証され、1980年代後半に現在のACTの心理療法となっています。
- アクセプタンス(Acceptance)
不快な感情や思考を受け入れること - 認知デフュージョン(Cognitive Defusion)
不健康な思考と感情から距離を置く技法 - 現在の瞬間に焦点を当てる(Present Moment Awareness)
マインドフルネスを通じて現在の状況に注意を向けること - 自己観察(Self-as-Context)
客観的な視点から自己を見つめること - 価値観の明示(Values Clarification)
自分の本当に大切に思う価値観を明確にし、それに基づいて行動すること - コミットメント行動(Committed Action)
自己観察と価値観を基に行動すること
ヘイズの業績は、心理学や臨床の新しい分野のプロセス・ベスド・セラピー(PBT)の開発や行動分析という用語も創り出しています。また、コーチングやリーダーシップ開発などの他の分野にも影響を与えていて、著書や論文は、多くの専門家や一般の人々に影響を与えています。