NLP実践心理学– category –

相手を知るには自分と相手の情動を体験するポジション・チェンジ技法が有効です。その上で第三者の立場から自分を傍観することで相手との価値観の共有や共感が芽生える技法です。 誰もが人間関係で悩むことはあります。そして繰り返し人間関係のトラブを起...

伝えたい内容も人が言葉にするときは一部だけが伝わる伝言ゲームのようだ。また、物事を捉えるときはAかBの2パターンで認識している。会話の事実を見抜く知識はメタモデルとメタプログラム 言葉では自分の思いのすべてを表現できないばかりか、伝えたい内...

やめられない否定的行動には否定を認める肯定的理由の意図が隠されている。6段階リフレーミングは自己の否定的行動を客観的に反証させ、肯定的意図の見直しで望ましい行動に近づける。 やめたいと思っている否定的行動には肯定的意図が隠れています。やめ...

尊敬する人、仕事のできる人など理想とする相手を真似ることで、行動力やスキル、コミュニケーション能力などと成功イメージを取り入れて、自信満々の新たな自分に生まれ変わるモデリング技法 「何かの目的にチャレンジする」「何かを上手にできるようにな...

否定的な出来事や状況も肯定的に変換し、苦手な対象者も視点や角度を変えて観察することで新しい評価が生まれます。この否定的事案から肯定的に捉えるリフレーミングの継続が生きやすさに繋がります。 出来事や体験、相手の印象など、今までの体験や相手の...

第一印象や望ましい「ラポート」は人間関係とコミュニケーションの構築が重要。キャリブレーション・ラポール・ペーシング・ミラーリング・バックトラック・リーディングの手法が信頼と安心感を与える。 初対面のコミュニケーションでは、信用、信頼を築く...

新しい視点や考え方を提供することで、相手の思考や信念を柔軟に変え、コミュニケーションの効果を高めるスライト・オブ・マウス スライト・オブ・マウス（Sleight of Mouth）は、NLP（神経言語プログラミング）の一部であり、言語パターンを使用して人々...

ストラテジーの概要と手法は目標達成の特定の思考行動パターンのガイドライン ストラテジーは、NLP（神経言語プログラミング）における重要な概念であり、特定の目標を達成するために使用する特定の思考・行動のパターンです。ストラテジーの手法は、人々...

TOTEモデルは、目標達成や問題解決、パフォーマンス向上、行動変容などの様々な領域で応用できます。 NLPのTOTEモデルは、目標の達成を行うための基本的なプロセスを表現するモデルです。TOTEは、Test-Operate-Test-Exit（試験-操作-試験-終了）の頭文字を...

効果的な思考や行動を促す優位表象・体感覚の優位性の概要と活用 「優位表象・体感覚の優位性」は、NLP（神経言語プログラミング）の手法の1つであり、個人の感覚や経験を通じて、より効果的な思考や行動を促すことを目的としています。 優位表象・体感覚...