問題解決法– category –

認知行動療法の問題解決法は出来事の問題点を自己の認知と行動に焦点を当て解決、改善の策を見つけ出します。アサーショントレーニングは相互的な人間関係を築きます。ワーク№４ 自己の抱える社会、生活上の問題（困りごと）を自己が解決できるようになる...