ストレスコーピングの戦略と具体的方法– category –

ストレス発生の疑問とストレスコーピング（対処・発散）戦略と方法をラザルスのストレスコーピング理論より具体的に解説！ ストレスは、心や身体に対する負荷や圧力のことを指し、さまざまな要因によって引き起こされます。一般的には無意識、意識的にスト...