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無料で3時間行う認知行動療法とスキーマ療法は認知の偏りに気づく
対面精神療法はストレスや生きづらさを抱えている方、適応障害やうつ病、パニック障害、強迫性障害、PTSDなどで悩んでいる方対象に認知行動療法とスキーマ療法のワークが一人でできるように取り組みます。 認知行動療法の主なワークの内容 認知行動療法は...
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