認知行動療法の知識– category –

認知行動療法（CBT）の概説・歴史からアセスメント・ケース・フォーミュレーション・機能分析・認知モデルと要素・オペラント学習までをコンパクトに解説 認知行動療法の概説 認知行動療法（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）は、心理療法の一種であり...

実践における療法や手法の基礎知識のまとめと具体例や症例と照らし合わせる 認知行動療法を実践するには手法や技法だけではなく、前提としてセラピストやカウンセラーにとって、心構えやポイントは非常に重要となります。 セラピストはクライエントとの共...

感情の改善やうつ症状を回復させるワークは、認知行動療法の「行動活性化」 行動活性化（Behavioral Activation、BA）は、認知行動療法（CBT）の一部であり、主にうつ症状の管理と治療に焦点を当てたアプローチです。人間は、うつ症状のように気分が落ち込...